Liceum plastyczne – co powinniście wiedzieć?

Wybór szkoły średniej to wyjątkowo ciężki czas w życiu młodego człowieka. Wrażenie, że ta jedna decyzja…

Ćwiczenia z taśmą – propozycje wzmacniające mięśnie i modelujące sylwetkę

Dlaczego warto korzystać z taśm w codziennym treningu? Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby wzmocnić mięśnie klatki piersiowej,…

Siłownia na świeżym powietrzu – jak się odpowiednio przygotować?

Trening w plenerze to darmowa forma aktywności fizycznej, która pozwala w pełni wykorzystać pozytywny wpływ na…

Co można kisić? Popularne i nietypowe propozycje

Kiszonki są doskonałą i zdrową przekąską lub napojem, zawierającymi wiele cennych witamin i minerałów, a także…

Jak dbać o grzywę i ogon konia?

Na zdrowy i piękny wygląd grzywy i ogona ma wpływ zarówno odpowiednia pielęgnacja, jak i prawidłowa,…

Modne kolory ścian – zestawiamy je z podłogami Baltic Wood

W branży wnętrzarskiej regularnie pojawiają się prognozy dotyczące najmodniejszych barw, wzorów i tekstur. Rok 2020 nie…

Zabawy z misiem – garść propozycji zabaw z ulubionym pluszakiem

Wspólne zabawy z misiem to dla każdego malucha nie lada frajda! Podpowiadamy, jak najlepszy pluszowy przyjaciel…